血气能量是人体最重要的健康指针，而人体又是自然界的产物，那么必定存在着非常简单的方法就能使血气能量上升。我们从中医的医理，及自己长久的经验中整理出了一套简单的养生“一式三招”。● 敲胆经● 早睡早起● 按摩心包经这个一式三招是需要努力去做的功课，除此之外，还有两个重要的观念。● 不生气● 保持 ...